Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
790 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 42,89g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Grönkål, ICA Gott Liv Valnötter, Olivolja, Omega Laxfilé. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Knäcke Fullkornsrågknäcke, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Russin (Kärnfria), Skåne Mejerier Lätt Vanilj Yoghurt, Äpple. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|