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20 abr. 21
Diario de anggitaoctaa, 20 abr. 21
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Favorite setiap buka puasa sebelum makan besar. Cuma 100 kalori ✌🏼 pepaya, nanas, strawberry... segeeerrrr bgt 🤤
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, 20 abril 2021:
959 kcal
Grasa: 35,94g | Prot: 66,29g | Carbh: 99,08g.
Desayuno:
Jawara Saus Sambal, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Almuerzo:
Stroberi, Nanas, Pepaya.
Cena:
Putih Telur Matang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Rebus, Bayam, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Bakso ikan homemade.
más...
1708 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
ksh oat meal sm susu skim beuh mantep enak kenyang...q srg nya buat saur😁😁
20 abr. 21 por el miembro:
dewi7878
msing2 brpa y brt gram nya?
20 abr. 21 por el miembro:
Pikaps22
kalo ga pake strawberry tetep enak ga ya 😅
20 abr. 21 por el miembro:
NitaFiqah
sumpah ini rasanya endul apalagi sama pisang beuhh enak bgt
21 abr. 21 por el miembro:
yuliani reza
Ga pake strawberry juga enak kak, krn nanas juga bikin seger
24 abr. 21 por el miembro:
anggitaoctaa
Iya kak kalo ditambah pisang atau oat pas buka jadinya kenyang dan susah ngabisin jatah makan
24 abr. 21 por el miembro:
anggitaoctaa
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