Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 124,73g | Carbh: 117,98g.
Almuerzo: 中華 超嫩豆腐, 全聯 櫛瓜, 盛香珍 無調味核桃仁, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 雞蛋, 全聯 黑木耳, 好菇道 鴻喜菇, 青椒, 全聯 雞胸肉去皮, 黃肉甘薯. Cena: 四季豆, 盛香珍 無調味胡桃, 黃肉甘薯, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 螺肉, 全聯 青花菜. Pasa Bocas / Otros: 義美 無糖黑豆奶, 美國加州葡萄, Costco 奇亞籽. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuZiWang
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