|
Bu programı kullanmaya başlıyalı 1 hafta oldu i. Şuana kadar gayet iyi gidiyorum. Motivasyonu mu ve kontrolünü sağlıyor. Tartıda sonuç görmeye başlarsam süper olacak.
|
1442 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 84,83g | Carbh: 155,03g.
Desayuno: Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Nohut, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter İçibol %27 Antep Fıstıklı. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sengul_aksu
|