Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 75,39g | Prot: 89,39g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Виктория Камбала Жареная, Окей Окунь Морской Жареный. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Банан, Акконд Конфеты Адель, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Sula Леденцы, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Campina Сливки Порционные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|