Diario de joruso62, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
687 kcal Grasa: 15,54g | Prot: 28,14g | Carbh: 105,28g.   Desayuno: Queso, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Espaguetis. Cena: Manzana, Mandarina, Hacendado Champiñón Entero, Pan, Lomo de Cerdo , Crema de Calabacín. más...
1514 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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