Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 76,78g | Carbh: 227,52g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ramazan Pidesi, Ispanak Çorbası, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Hurma, Havuçlu Kek, Patlamış Mısır. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de seraperen07
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