Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: Bien.
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332 kcal
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Grasa: 6,44g | Prot: 43,11g | Carbh: 30,12g.
Almuerzo: Panquecas Simples, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozido. Cena: Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farinha de Aveia, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaiiisr
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