Diario de jujubaidah, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1256 kcal Grasa: 33,46g | Prot: 71,38g | Carbh: 170,96g.   Desayuno: Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Jamur Kancing, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Dimsum, Chia Seed, Lemon, Pepaya, Nanas. Cena: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tahu, Dada Ayam, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Greenfields Strawberry Yogurt, Alpukat, Buah Pir, Kacang Almond, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Pir, Pepaya. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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