Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 37,62g | Carbh: 89,98g.
Desayuno: Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Cena: Yaprak Sarma, Su Böreği, Dost Ayran, Etli Türlü. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|