Diario de sandi9484, 21 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2021:
1268 kcal Grasa: 57,91g | Prot: 52,58g | Carbh: 138,08g.   Desayuno: Café Instantáneo , Huevo Cocido, Cuajada, Tosh Galletas Miel . Almuerzo: La Constancia Mostaneza de Ajo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Lasaña de Pollo o Pavo. Cena: Nestlé Fitness Fruits, Alqueria Leche Deslactosada. más...
1539 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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