Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 39,38g | Prot: 92,20g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Violife Сыр Лёгкий 15%, Ирмень Молоко 3,2%, Maxler Коллаген. Almuerzo: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Листья Салата, Heinz Соус Чимичурри, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага , Ирмень Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|