Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 127,60g | Carbh: 220,19g.
Desayuno: Большая Кружка Сметана 15%, Растительное Масло, Сырники из творога 0%, Яйцо, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша. Almuerzo: Жареным Луком, Сладкий Красный Перец, Кальмар Отварной, 5 Морей Скумбрия с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Банан, Сельдерей, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,5%. Cena: Простоквашино Творог 0,2%, Капуста, Frico Сыр Козий Chevrette, Цикорий, Клубника, Яйцо, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|