Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 15,61g | Prot: 80,99g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Kokt Ägg. Almuerzo: ICA Basic Kycklingfilé, Max Sweet & Sour, ICA Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Finn Crisp Original , Russin (Kärnfria), Skåne Mejerier Lätt Vanilj Yoghurt, Finn Crisp Original , Äpple, Läkerol Raspberry Licorice. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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