Mg:23
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 84,77g | Prot: 38,13g | Carbh: 163,63g.
Desayuno: Noix du Brésil, Café, Bio Village Lait d'avoine, Markal Graines de Chia Bio, Meringue, Eau, Jus de Citron, Banane, Sirop d'Erable à 100%. Almuerzo: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Huile d'Olive. Cena: Sucre, Fraises, Polenta Cuite ou Bouillie, Taboulé Libanais, Carrefour Houmous, Avocat, Vinaigre, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Mayonnaise, Pain Libanais, Tomates, Jus de Citron. Pasa Bocas / Otros: Café, Pomme. más...
|
|
796 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 minutos, Apple Health - 14 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hyppolitenmieux
|