|
😄😀
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 55,10g | Carbh: 161,69g.
Desayuno: Strösocker, Grönt Te, Fazer Aktiv Flerkorn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Äpple, Risenta Chiafrön, AXA Havregrynsgröt, Arla Lättmjölk, Kanel. Cena: Bulgur (Kokt), ICA Extra Fin Falukorv, ICA Råkostsallad. Pasa Bocas / Otros: Wasa Frukost, Fazer Aktiv Flerkorn, Kaffe med Mjölk, Torkade Plommon, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Te (Bryggt). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenica.joh
|