|
Pazı,lor peyniri, beyaz peynir,2yumurta ve biraz kefir,pul biber, karabiber ile omlet kıvamına getirip fırında 4 parça pankek büyüklüğünde pişirdim. Üstünde cheddar,çörek otu.Smoothie: muz, kereviz sapı, zencefil, dereotu
|
1332 kcal
|
Grasa: 80,02g | Prot: 72,29g | Carbh: 95,53g.
Desayuno: Kiraz Domates, Zeytin, President Cheddar Peyniri, Limon Suyu, Muz, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Pişmiş Pazı, Bahçıvan Dilimli Beyaz Peynir. Almuerzo: Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Antep Fıstığı, Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Hurma, Mandalina, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Avokado. Cena: Yeşil Acı Biber, Dereotu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Izgara Köfte. más...
|
|