Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 48,00g | Carbh: 172,35g.
Desayuno: Banana, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Manteiga, Pescanova Miolo de Camarão Grande , Super Bock Cerveja Original, Pingo Doce Arroz Branco. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NPeace69
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