Diario de ligiasophia, 23 abr. 21

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919 kcal

Grasa: 29,61g | Prot: 46,57g | Carbh: 119,62g. Desayuno: Melitta Café com Leite, Crepioca. Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Mandioquinha. Cena: Sopa de Legumes com Carne. más...

2630 kcal

Ejercicio: musculaçäo - 1 hora, caminhada - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas. más...

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Comentarios

Almoço a essa hora, kkk,màs estava uma delícia!!

22 abr. 21 por el miembro: ligiasophia


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