Diario de elienemelhor, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
974 kcal Grasa: 30,55g | Prot: 54,06g | Carbh: 126,26g.   Desayuno: Cafezinho, Nestlé Requeijão Cremoso, Batata Doce. Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Tortilha de Trigo Integral. Cena: Cream Cheese, Queijo Mussarela (18g), Leite Integral, Carne de Bode, Banana da Terra. más...

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