Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 91,65g | Carbh: 172,07g.
Desayuno: Edeka Mandarinenquark , Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milch 1,5%. Almuerzo: Äpfel, Corny Free Joghurt. Cena: Gouda, Lidl Hass Avocado, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gartenkrone Sonnenmais, Sesamöl, Hähnchenbrustfilet, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinderriegel, Milchreis. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Montar a Caballo - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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