Diario de patch20278, 23 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:
1022 kcal Grasa: 22,69g | Prot: 43,49g | Carbh: 108,98g.   Desayuno: Aldi Kaffeeweißer, Yokebe Yokebe Forte. Almuerzo: Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: Deit Orange Zuckerfrei, Gin, Hasseröder Premium Pils, Mohnkuchen, Tassimo Latte Macchiato Baileys. más...
2316 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 9 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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