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Hoy me he despertado un poco cocinitas y he probado una receta de tarta de queso proteica que encontré en internet y la verdad que está buenísima 🙉
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1461 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 78,03g | Carbh: 189,51g.
Desayuno: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Lidl Tortitas de Arroz , Kiwi, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Espinacas, Champiñones, Aceite de Oliva, Coliflor, Campo Largo Lentejas Cocidas, Hacendado Pasta Infantil con Vegetales. Cena: Naranjas, Hacendado Pipas Barbacoa, Hacendado Bebida Energética Light , Goldessa Queso de Untar Light, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Lidl Tortitas de Arroz . Pasa Bocas / Otros: Tarta de queso proteica, Milbona Skyr To Go Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Skinny Whip. más...
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 Comentarios
23 abr. 21 por el miembro: ale9681
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mmmm que rica, como la echo de menos 😛
23 abr. 21 por el miembro: Veris@87
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Qué tal de calorias? Podrías compartir la receta porfa?
23 abr. 21 por el miembro: Lasaña
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pues pienso igual que Lasaña!!!
23 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
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La receta:
- 300 gramos de yogur griego ligero sin azúcar
- 300 gramos de queso tipo philadelphia light
- 2 huevos grandes
- 40 gr de proteína de vainilla (esto lo podéis sustituir por harina de espelta, avena...)
- Un poquito de aceite de coco para engrasar la bandeja
- Edulcorante al gusto
De todos estos ingredientes me han salido 6 porciones con 150 kcal aprox cada porción! ✨ Yo le pongo unas rodajitas de fresa encima para darle el toque 😙
23 abr. 21 por el miembro: Belandi20
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Pues está genial de números! 😋Muchas gracias! Me la guardo👍
23 abr. 21 por el miembro: Lasaña
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Belandi20 gracias por la receta 🥰
23 abr. 21 por el miembro: Veris@87
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24 abr. 21 por el miembro: Isamar66
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26 abr. 21 por el miembro: Nadia-99
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