Diario de ericacerqueira1108, 23 abr. 21

organizar uma parte daa proteinas da semana , com hamburguer e almondegas, assim ganho tempo e evita comer "qualquer coisa".

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2021:

354 kcal

Grasa: 6,27g | Prot: 7,69g | Carbh: 67,84g. Pasa Bocas / Otros: Canela, Kim Bolo de Abacaxi. más...

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Boa Erica! Organização é tudo! Sou ex-obeso e personal trainer, qualquer dúvida estou aqui! (48) 99112-2727 ou no Instagram @gabrielbrasiltrainer

23 abr. 21 por el miembro: gabrielbrasiltrainer


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