Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
semangatt27
Diario
24 abr. 21
Diario de semangatt27, 24 abr. 21
Perfil de semangatt27
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
75 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2021:
1031 kcal
Grasa: 62,31g | Prot: 80,05g | Carbh: 33,57g.
Desayuno:
Telur Goreng, Nasi Uduk.
Almuerzo:
Potongan Daging Babi Panggang.
Cena:
Ceker.
más...
2126 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de semangatt27
Ver la Historia Completa