Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 76,75g | Carbh: 171,10g.
Desayuno: Jacquet Pain de Mie Complet, Nutella Nutella, Café. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons, Herta Lardons Fumés, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Tomates, Rians Crottin de Chèvre, Pain Blanc, Salade Verte. Cena: Entremont Emmental Râpé , Adélie Framboises Surgelées , Pâturages Fromage Blanc 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Panzani Pâtes, Vin Rosé. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
marche - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marlenou83
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