Diario de LilyAleks, 24 abr. 21

Завтрак: Греча с куриной печенью, салат из свёклы и укропа, заправленный сметаной, виноград, лёгкий сыр, капучино (два, суммарно 150гр молока) 662кк БЖУ 50,6/29/55. Великолепно, как мне кажется!

---

1288 kcal

Grasa: 53,70g | Prot: 105,48g | Carbh: 95,30g.   Desayuno: Укроп, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Птицефабрика Северная Куриная Печень, Станция Молочная Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Крошка-Картошка Клубенёк по-Французски с Жульеном с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Montarell Сыр Бри, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. más...

4514 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...