Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 87,82g | Prot: 69,50g | Carbh: 177,11g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Mannagrynsgröt. Onces: Arla Gräddis Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Chili Con Carne med Bönor. Merienda: Lösgodis. Cena: ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Vispgrädde, Mandelpannkaka. Después de la Cena: Hemköp Kokostoppar. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteinbar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Good_enoff
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