Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 111,78g | Carbh: 298,48g.
Desayuno: Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Biofan Ahorn Siroop, AH Basic Havermout, AH Haverdrink Ongezoet, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. Almuerzo: Cup-A-Soup Tomaat, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's. Cena: AH Maaltijdsalade Bieten Falafel Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Snack A Jacks Caramel, Jack Link's Beef Jerky, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jj.vdhoef
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