Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 56,07g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yoğurt Çorbası. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Pişmiş Mercimek, Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde. Pasa Bocas / Otros: Sade Kek, Eti Gong. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|