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:(
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 103,27g | Carbh: 57,24g.
Desayuno: Butter (Salted) , Red Bull Red Bull Sugar Free (16 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Almuerzo: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Corn. Cena: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Corn. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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