Diario de theresiadessy, 25 abr. 21

ya namanya baru makan kak naik ya wajar😭🙏 

santuy ja kak yang namany abis makan pasti bb naik makn gorengn sehari gabakalan buat langsung gendut  

@TIKA ESTRI wkwkw ngakak mbakk🙏😂 

Mba jan kebiasaan nimbang abis makan ato minum ntar stress ndiri ☹️. Kita gabisa ngarepin makanan dan minuman berat nya nol gram. 

kak aku puasa cm minum air sebotol gede aja naiknya sekilo, kan makanan jg ada beratnya, kalo pup jg balik lg hehe, kecuali tiap hari kakak makan bebas di atas tdee ya baru naik.  

kk nimbang stiap abis makan? kalo kata arbiarso org yg nimbang stelah makan dn minum itu org kurang kerjaan.. knp air punya satuan berat, yaitu (ml)? 1ml=1gr, 1000gr = 1 kg. dan kenapa diet harus pake scale utk gramasi? y krna makanan sama minuman punya berat.. mreka kn ada bentuk fisic ny tuh, bukan goib. kramas aja bkin naek bb ko. krna rambut yg basah itu ada masa airnya.. klo org mau mkn tp gamau nambah bb, mungkin org itu cocoknya makan angin.. jd tinggal beli kompresor dah tuh ngirit buat seumur hidup😁✌ 

@tika estri : iya mba walopun tau itu dominan air sm sisa makanan tapi aku aja yg msh baper sm timbangan huhu 

@aleshadeebaa : ngga beb, nimbang nya pagi abis bak / bab  

@yuniassw & @sedangmengetik : siap.. makasih :) 

Emmh.. iya brrti harus dilurusin dlu mindset kita ttg timbangan.. memandang dn mbeyikapi dg smestinya.. drpd jd pressure.