Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 26,54g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Olej Słonecznikowy, Lidl Ogórek Kiszony, Chleb Żytni, Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Dan Cake Pieczywo Chrupkie Żytnie, Jabłko, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Młode Marchewki, 3Bit 3Bit, Lewiatan Wafelki Śmietankowe. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de janika881
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