Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 92,05g | Carbh: 179,88g.
Desayuno: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Ашан Плотва Вяленая, SPAR Овощи на Гриле, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Kikkoman Соус Соевый. Cena: Лужок Сметана Новотроицкая, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Ашан Плотва Вяленая, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Акконд Добрянка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|