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1268 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 81,89g | Carbh: 107,38g.
Almuerzo: Vマーク 厚切りベーコン, Vマーク カット野菜, カゴメ トマトジュース (200ml), カゴメ トマトピューレ, 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, オリーブオイル, シェフズチョイスジャパン合同会社 有機ココナッツシュレッド, 日清シスコ ごろっとグラノーラ ココナッツ, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, アーモンド, インスタントコーヒー（粉末）, ココナッツオイル, クルミ, カシューナッツ. Cena: 焼き餃子, Vマーク 厚切りベーコン, Vマーク カット野菜, カゴメ トマトジュース (200ml), カゴメ トマトピューレ, 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, オリーブオイル. Pasa Bocas / Otros: ピスタチオ, ビーレジェンド プロテイン, インスタントコーヒー（粉末）, ココナッツオイル. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
total434kcal☺️
アーモンド、クルミ、カシューナッツを足しています笑
足さなければマイナス80kcalくらい。オイコスは毎日食べます❗
25 abr. 21 por el miembro: ri-fan
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