Diario de iaracassimiro, 25 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2021:
1965 kcal Grasa: 100,36g | Prot: 72,24g | Carbh: 192,08g.   Desayuno: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Lider Bebida Láctea UHT Sabor Chocolate. Almuerzo: Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Polpetone Gourmet. Cena: Sadia Coxinha da Asa Empanada. Pasa Bocas / Otros: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Schramm Pêssego em Calda, Café Espresso com Leite, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Montevérgine Torrone com Amendoim. más...
1570 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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