Diario de alohaerba92, 26 abr. 21

Da zona gialla a zona rossa per me 🚑 è un attimo di lunedì mattina ☠️ Fortuna che la sessione è durata poco e tra un paio di ore devo andare a lavoro.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
2614 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 120,36g | Carbh: 397,31g.   Desayuno: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Almuerzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO. Cena: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. más...
3891 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Che app usi? Grazie  
02 jun. 21 por el miembro: glody_fit
Si chiama Strong, comoda quasi come un diario di allenamento cartaceo. 
02 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
Grazie mille 💪 
03 jun. 21 por el miembro: glody_fit
Praticamente è uguale a hevy. Solo che hevy costa meno. 👍 
03 jun. 21 por el miembro: glody_fit
Veramente Strong lo uso da diversi anni e non ho mai pagato un centesimo 🧐 
03 jun. 21 por el miembro: alohaerba92
C'è la versione free e anche a pagamento.  
04 jun. 21 por el miembro: glody_fit
Ah vero, mai servito il premium però! Lo uso solamente per tenere traccia intra workout di quel che devo fare, poi per il resto segno tutto a parte in file su PC 
04 jun. 21 por el miembro: alohaerba92

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alohaerba92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.