Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 78,66g | Prot: 133,46g | Carbh: 235,60g.
Desayuno: Киви, Авокадо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша. Almuerzo: Рис, Большая Кружка Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Форель, Банан, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дайкон, Marchoc Горячий Шоколад. Cena: Волжанин Белок, Печеночный паштет, Грецкие Орехи, Яйцо, Клубника, Каравай Хлеб Фермерский, Капуста, Цикорий. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|