Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 69,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 55,87g | Carbh: 120,83g.
Desayuno: Asda Extra Special Spelt & Rye Sliced Loaf, Anchor Butter. Almuerzo: Tesco Mixed Leaf Salad, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Cherry Tomatoes, Karyatis Roasted Red Peppers, Fibre One Lemon Drizzle Squares, Blue Dragon Original Sweet Chilli Sauce. Cena: Green & Black's Dark Chocolate with Mint, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Freshona Roasted Red Peppers, Tesco Cherry Tomatoes, Cathedral City Cheddar Cheese, Olive Oil, Spinach, Tesco Cooked Ham, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Tesco Mixed Nuts (25g), Tea with Skimmed Milk, Honey, Elmlea Double Cream. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janie Adams
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