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Syarifah Fuwan
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27 abr. 21
Diario de Syarifah Fuwan, 27 abr. 21
Perfil de Syarifah Fuwan
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Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2021:
1271 kcal
Grasa: 37,55g | Prot: 28,22g | Carbh: 227,30g.
Desayuno:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Kurma, Pisang, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Haverjoy Havermout Rolled Oat.
Cena:
Urap, Kerang, Air Tebu.
Pasa Bocas / Otros:
Buah Naga.
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1749 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
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11 Seguidores
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Comentarios
itu yg ijo di piring tumis bunga pepaya?
27 abr. 21 por el miembro:
needa02
Bunga pepaya, pakis, kacang panjang di rebus mbak, trus kasi kelapa gongseng, ulek cabe rawit dan bawang, di campur semuanya, jadi deh hehe
27 abr. 21 por el miembro:
Syarifah Fuwan
Foll back kakak ... thanks for suportnya
28 abr. 21 por el miembro:
claerion
@syarifahfuwan : nikmatnyaa dh lama g makan tumis bunga pepaya :( :(
29 abr. 21 por el miembro:
needa02
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