Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 21,41g | Prot: 56,88g | Carbh: 40,12g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Seara Linguiça Toscana. Cena: Café com Leite Desnatado, Seara Peito de Frango Desfiado, Pão de Aveia. más...
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963 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreiaac20
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