|
|
610 kcal
|
Grasa: 23,45g | Prot: 38,42g | Carbh: 64,85g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: İçim Kefir, Elma, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Gün Kurusu. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|