Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
|
121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 97,75g | Prot: 67,13g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Костромской, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ. Almuerzo: Макароны по Флотски, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Сыр Костромской 45%, Сметана 20%, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Молочная ГОСТ. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •Люсёнок•
|