Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 74,30g | Carbh: 46,79g.
Desayuno: Pão de Mistura Torrado, Ovo Mexido. Almuerzo: Ramirez Atum com Feijão Frade, Easyslim Sopa de Espargos. Cena: Super Bock Cerveja Original, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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1063 kcal
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Ejercicio:
cross fit - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brocas46
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