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lanchinho de ontem :) mingau de aveia com leite de soja e morangos para adoçar
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1292 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 118,64g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Café, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. Almuerzo: Café, Milho Verde Cozido, Chuleta Bovina, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Cena: Milho Verde Cozido, Salada Crua, Alface de Folha Verde, Camarão. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendo Power, Batavo Pense Zero Morango (170g), Mamão Papaia. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de mariapanderson
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