|
setelah berbulan" gak jaga makan.. dan kembali merasa begah dan bersalah sama badan sendiri.. komitmen lagi untuk kembali jaga asupan dan defkal.. 114 kal 2 butir telur uk kecil. semangat!
|
717 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 33,51g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Udang Kukus atau Rebus. Cena: Pecel, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Nabati Hanzel. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juneyca
|