|
Заболела🤒Всей семьёй болеем. Сил нет даже воды встать попить,не говоря уже о тренировках. А так хотелось потренироваться,я так привыкла к этому. Но понимаю,что для организма тоже не хорошо было бы физ. нагрузки,когда он борется с вирусом
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 61,34g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста , Белый Хлеб. Almuerzo: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Зеленый Чай, Соус-Суп по Кубански. Cena: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|