Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 82,14g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Сухари. Almuerzo: Запеченный или Жареный Сом, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста, Рассольник Постный. Cena: Чай, Сухари, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Кабачковая Икра, Магнит Сыр Российский 50%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%, Eco Botanica Вафли. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|