Diario de eloisambvet, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1455 kcal Grasa: 53,26g | Prot: 63,83g | Carbh: 184,31g.   Desayuno: Linea Sucralose, Café, Polenghi Cream Cheese Light, Café com Leite Integral, Maçã, Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Maçã, Mandioca Cozida, Alface, Tomates Cereja, Seara Linguiça Toscana. Cena: Subway Tomate, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Alface, Bauducco Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Ninho Morango, Polenguinho Polenguinho Light, Batavo Pense Zero Morango (170g), Linea Sucralose, Café, Polenguinho Polenguinho Light. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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