Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 44,65g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Uva Itália, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Kombucha, Tomates, Repolho, Feijão Vermelho, Batata Assada, Bife de Carne de Vaca. Cena: Molho Francês para Saladas (Calorias Reduzidas), Hemmer Mostarda Escura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bimbo Rap 10 Muito Fit, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Bib's Branco, Pipoca Branca (em Óleo), Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Maçãs Fuji, Suco de Limão, Couve-de-Folhas. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
AeroHiit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eduardanabor
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